aprender los signos
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SEÑALES DE EMERGENCIA
Llama al Número de Teléfono de Emergencia si escucha o presencia lo siguiente
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Alguien amenazando en herirse o matarse o hablando que se quiere morir
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Alguien que busque maneras de acabar con su vida, buscando acceso a armas u otros medios letales (pueden ser búsquedas on line o cualquier otra cosa para hacerse daño en un momento de desesperación).
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Alguien hablando o escribiendo sobre la muerte, morirse o el suicidio.
SEÑALES DE ALARMA DE SUICIDIO
Contacte con un/a profesional de la salud mental o un teléfono de crisis si escuchas o presencias uno o más de estos comportamientos.
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Desesperanza
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Rabia incontrolada, enfado, búsqueda de venganza
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Comportamientos temerarios o actividades de riesgo aparentemente sin pensar
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Sentirse atrapado/a, como si no hubiese salida
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Aumento del consumo de OH o drogas
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Aislamiento de amigos, familia y sociedad
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Ansiedad, agitación, dificultad para dormir o dormir en exceso
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Cambios de humor intensos.
TELÉFONOS DE AYUDA
Utiliza estos recursos si tú o una persona que conoces presenta conducta suicida
Lifeline (EE. UU.): 1-800-273-TALK (8255) suicidepreventionlifeline.org (Los veteranos militares presionan 1, los hispanohablantes presionan 2)
Proyecto Trevor-Jóvenes LGBT (EE. UU.): 1-866-4-U-Trevor
Línea de vida (Australia): 13 11 14 ( lifeline.org.au)
Línea directa de samaritanos las 24 horas del día, los 7 días de la semana (Reino Unido): 116 123 samaritans.org
Befrienders Worldwide: busque líneas de ayuda en todo el mundo: befrienders.org
Esta lista de señales de advertencia de suicidio fue desarrollada por un proceso de consenso y revisión de expertos informado por una revisión de investigaciones y literatura relevantes. Puede encontrar información adicional sobre las señales de advertencia en el siguiente artículo publicado: Rudd, MD, Berman, AL, Joiner, TE, Jr., Nock, MK, Silverman, MM, Mandrusiak, M., et al. (2006). Señales de advertencia de suicidio: Teoría, investigación y aplicaciones clínicas. Comportamiento suicida y que amenaza la vida, 36(3), 255-262.
Instrucciones: dedica unos minutos en aprender las señales de alarma de conducta suicida. Una vez hayas acabado, haz click en el botón de “completado” que está al final de la página.
